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子育てやら仕事の忙しさやら・・いや面倒であまり外で運動できてない近頃です。
その代わり、家で腕立てをする頻度が非常に高くなり
お陰で胸がとても大きくなっておりますよ♪
腹筋も腕も肩も鍛えよう・・かな？
面倒！（笑）

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